Es probable que disfrutes de esa taza de café que te impulsa a empezar el día. Ese pequeño ritual, ya sea un latte espumoso o un americano...

¿Has pensado en ir a terapia, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te suena eso de “psicoanálisis”, “cognitivo-conductual” o “humanista” y te...

Sabemos que la vida puede ponerse intensa: trabajo, familia, tráfico, redes sociales… y de pronto, sin darnos cuenta, la ansiedad y la tristeza...

Si sientes que el trabajo te está respirando en la nuca, no estás solo. El estrés laboral es más común de lo que crees… pero no tiene porqué...

En AXA sabemos que tomar decisiones que reflejan amor y responsabilidad es fundamental para cuidar a quienes más quieres. Una de esas...

Tener un IMC (Índice de Masa Corporal) fuera del rango recomendado puede significar mucho más que unas tallas de ropa de más: es una alerta...

El estrés produce exceso de cortisol —la llamada hormona del estrés—, lo que afecta el eje hipotálamo hipófisis ovario. Este desequilibrio ...

La retinopatía diabética (RD) es una complicación ocular frecuente en personas con diabetes tipo 1 o 2. A nivel nacional, afecta a alrededor ...

La diabetes puede avanzar sin síntomas claros. Muchas personas viven con diabetes tipo 2 sin saberlo, porque no sienten “nada raro” en su ...

La relación entre la actividad física y la salud mental ha sido objeto de numerosos estudios en México y a nivel internacional. Diversas...

La autoexploración mamaria es una práctica que permite a las mujeres familiarizarse con sus senos y detectar posibles cambios que podrían ...